Samurai - Shiatsu für Senioren
Das Alter: Dankbarkeit und Erinnerung an das Leben
Wenn Menschen ihren Körper oft nur noch als Schmerz wahrnehmen, können sich Körper, Geist und Seele in der Berührung wieder an ihre Einheit erinnern. Es entstehen Bewegung, Empfindung und Entspannung jenseits von Schmerz. Gefühle und Erinnerungen werden wach, können sich zeigen …. man kommt zur Ruhe.
Warum Samurai für Senioren ?
Das Samurai – Programm ist darauf ausgelegt, Senioren in ihrer allgemeinen Vitalität zu fördern und zu unterstützen. Es verbessert die Mobilität, Verdauung, Atmung und weitere körperliche Funktionen.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
- Für Senioren als Gruppen- oder Einzelangebot. Dieser Kurs besteht aus Partner- und Einzelübungen. Die Übungen sind leicht und für jeden ausführbar.
- Für Angehörige und Mitarbeiter in der Pflege (insbesondere bettlägerige Menschen) Diese Kurseinheit beinhaltet 10 Übungen.
Beispielübung:
Wir stehen neben dem Bett. Eine Hand ruht sanft auf der Schulter. Mit der anderen Hand arbeiten wir mit weichem, flächigem Druck von der Schulter bis zur Hand Richtung Daumen.
Wirkung: Durch die Dehnung des Armes werden Atmung und Verdauung stimuliert, die Dehnung des Schulterbereiches, unterstützt die Belüftung der Lungen. Beugt Kontrakturen des Armes vor.
Gerade für bettlägerige Menschen ist es besonders wichtig, verlorengegangene Erfahrungen wachzurütteln.
Sich selbst wieder zu spüren, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, ist von großer Wichtigkeit. Oft nehmen bettlägerige Menschen ihren Körper nur noch eingeschränkt oder als Belastung war. Durch die Berührung schenken wir Unterstützung und Aufmerksamkeit.
Das Samurai – Programm ist eine achtsame Form von Bewegung und Berührung. Wenn Sie mehr erfahren wollen, freue ich mich auf Ihren Anruf oder eine E-Mail von Ihnen.
Kontakt elbshiatsu:
per Email:
Telefon: 0162 4241478